segunda-feira, 21 de maio de 2018

Sugestão para sua primeira compra no mercado


Quem aqui que já passou pela primeira compra no supermercado e ficou perdido diga "eu"? EU!!! hahaha
Gente, eu achei que não teria dúvidas e muito menos que ficaria confusa, mas na verdade, eu e o meu marido ficamos totalmente perdidos rsrs. 

Por isso, decidi trazer aqui para vocês uma sugestão de lista para a primeira compra!


PRIMEIRA e mais importante dica: certifique-se da quantidade de comida que você e as pessoas que vão morar com você consome!

Alimentos não-perecíveis

Arroz
Feijão
Sal
Açúcar
Macarrão
Óleo/Azeite
Farinha de trigo
Creme de leite
Leite em pó
Café em pó
Leite condensado
Molho de tomate
Leite
Lata de atum
Lata de sardinha
Lata de milho e ervilhas
Temperos no geral
Fubá

Alimentos - geladeira/freezer

Ovos

Manteiga/margarina
Requeijão/ cream cheese/ geléia
Queijos (você pode congelar os pedaços)
Carnes, frango ou peixe
Presunto
Calabresa
Congelados para emergências: salsicha, torta e pizza congeladas, nuggets, etc.


Frutas/Verduras

Salsinha e cebolinha
Alface
Tomate
Batata
Cebola
Alho
Cenoura
Frutas no geral

Café da manhã/tarde

Pão de forma
Bolacha doce
Bolacha água e sal
Café solúvel
Torradas
Achocolatados
Chás
Bolo de caixinha


Outros

Filtro de café
Papel alumínio
Guardanapo de papel
Filme plástico
Sacos de congelar
Papel toalha
Fósforo
Esponja

Higiene Pessoal

Creme dental
Desodorante
Shampoo e Condicionador
Sabonete
Cotonete
Lâmina descartáveis e creme de barbear (homens)
Absorventes (mulheres)
Algodão
Papel Higiênico
Bucha

Produtos de limpeza

Detergente
Desengordurante
Tira Limo
Desinfetante
Cloro ativo (Candida)
Lustra móveis
Limpa piso (porcelanato ou laminado)
Álcool
Querosene
Limpa piso - perfunado "Roxinho"
Limpa vidros
Sabão em pó
Amaciante
Tira Manchas
Sabão em barras
Vassoura, rodo, baldes e bucha

OBS.: Lembrando que essa lista pode mudar conforme seu estilo de alimentação e preferências! Por exemplo, vegano ou vegetariano.

Espero que essa lista tenha te ajudado! Me conta aqui sua experiência e se tem mais algum item que para você é essencial e não esta nessa lista, combinado?

Um beijo e até a próxima!!!
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